Hijaluronska kiselina za kožu: sve što treba da znate

U svetu kozmetike, hijaluronska kiselina se često spominje kao jedno od najefikasnijih sredstava za hidrataciju i odlaganje vidova starenja. Međutim, mnoge osobe su zbunjene oko načina korišćenja, koncentracija i dostupnih oblika ovog popularnog sastojka.

Šta je hijaluronska kiselina i kako deluje?

Hijaluronska kiselina je prirodna supstanca koja se nalazi u našem organizmu, posebno u koži i zglobovima. Njena glavna funkcija je vezivanje vode, što omogućava održavanje hidratacije i elastičnosti kože. Sa godinama, nivo hijaluronske kiseline u organizmu opada, što doprinosi stvaranju bora i gubitku volumena kože.

Gde možete kupiti hijaluronsku kiselinu u Srbiji?

Prema iskustvima korisnika, hijaluronska kiselina se može naći u nekim apotekama, mada nije uvek lako dostupna. Postoje različiti oblici u kojima se može nabaviti:

• Gotovi kozmetički proizvodi (serumi, kreme)
• Hijaluronska kiselina u prahu za pripremu domaćih preparata
• Gelovi za oralnu upotrebu (koji se ponekad adaptiraju za tretman kože)
• Tablete za unutrašnju upotrebu (pogodne i za zglobove)

Kako koristiti hijaluronsku kiselinu za njegu kože?

Postoji nekoliko načina korišćenja hijaluronske kiseline u kozmetičke svrhe:

1. Gotovi kozmetički proizvodi

Na tržištu postoje brojni serumi i kreme sa hijaluronskom kiselinom. Važno je proveriti koncentraciju aktivnog sastojka - najčešće se koriste koncentracije od 0.5% do 2%. Veće koncentracije (npr. 5%) mogu biti manje efikasne jer molekuli hijaluronske kiseline postaju preveliki za prodor u kožu.

2. Domaća priprema serumova

Za one koji vole da eksperimentišu, hijaluronska kiselina u prahu može se mešati sa destilovanom vodom (do 2% koncentracije) uz dodatak konzervansa za stabilnost. Ova smesa se može obogatiti drugim sastojcima kao što su aloe vera, hamamelis ili vitamin B.

3. Adaptiranje gelova za oralnu upotrebu

Neki korisnici su pokušali da koriste gelove za oralnu upotrebu (sa oko 0.12% hijaluronske kiseline) kao serum za lice, sa pozitivnim rezultatima. Međutim, ovo nije klinički testirana metoda i preporučuje se oprez.

Česte greške pri korišćenju hijaluronske kiseline

Mnoge osobe neznaju da hijaluronska kiselina može u nekim slučajevima dovesti do dodatnog isušivanja kože. Ovo se dešava kada se koristi u suvim uslovima bez dodatne hidratacije. Da biste izbegli ovaj problem:

• Uvek nanosite hijaluronsku kiselinu na vlažnu kožu
• Koristite je zajedno sa hidratantnim kremama ili uljima
• Izbegavjte prevelike koncentracije

Preporučeni preparati na srpskom tržištu

Iako nećemo navoditi konkretne brendove, možete tražiti proizvode sa sledećim karakteristikama:

• Serumi sa 0.5% do 2% hijaluronske kiseline
• Proizvodi sa dodatkom glicerina za bolju hidrataciju
• Preparati obogaćeni vitaminima B grupe (niacinamid, pantenol)
• Proizvodi bez sulfata (SLS-free) za osetljivu kožu

Zaključak

Hijaluronska kiselina može biti izuzetno koristan sastojak u vašoj kozmetičkoj rutini, posebno za hidrataciju i prevenciju starenja. Međutim, važno je koristiti je na pravi način, sa odgovarajućom koncentracijom i u kombinaciji sa drugim hidratantnim sastojcima. Bilo da odlučite za gotove proizvode ili domaću pripremu, hijaluronska kiselina može vam pomoći da postignete zdrav i blistav izgled kože.