Kompletan vodič za negu lica - Kada početi i kako održavati zdravu kožu
Saznajte kada je pravo vreme za početak nege lica, osnovne korake nege i korisne savete za održavanje zdrave i lepe kože u svim životnim dobima.
Kompletan vodič za pravilnu negu lica u svim životnim dobima
Kada početi sa negom lica?
Mnogi se pitaju da li treba početi sa negom lica sa 15, 18 ili 25 godina. Odgovor je jednostavan - negu lica treba početi onog momenta kada stavite prvu sminku na sebe. Čak i ako se ne šminkate redovno, nega lica je neophodna za održavanje zdrave kože.
4 osnovna koraka pravilne nege lica
Pravilna nega lica podrazumeva četiri ključna koraka koji se ne smeju izostavljati:
- Čišćenje - temelj nege kože
- Toniranje - priprema kože za hidrataciju
- Hidratacija - hranjenje i zaštita kože
- Posebna nega - dodatni tretmani
Ako se izostavi bilo koji od ovih koraka, to više nije potpuna i pravilna nega lica.
Zašto je čišćenje najvažnije?
Od svih koraka, čišćenje kože je možda najbitnije. Dobro mleko za čišćenje i tonik su neophodni za pripremu kože za kremu. Bez ovog koraka, krema neće delovati kako treba, što u suštini predstavlja bacanje novca.
Šta uključuje posebna nega?
Posebna nega podrazumeva:
- Korišćenje maski bar jednom nedeljno
- Serume za obnavljanje lica i regeneraciju
- Antirid kreme za osetljivu kožu oko očiju
Koža oko očiju je najosetljivija i upravo tu se najčešće prvo pojavljuju bore, pa je nega ove zone od posebne važnosti.
Kako uvesti negu lica u svakodnevnu rutinu?
U početku može biti izazovno uvesti negu lica u dnevnu rutinu. Kao i pranje zuba, nega lica treba da postane navika koja traje samo 5 minuta ujutru i 5 minuta uveče. Sa vremenom će ovo postati deo vašeg dnevnog rituala.
Zapitajte se: da li vaše lice zaslužuje ovu pažnju? Lice je ogledalo lepote i vaše prvo vizuelno predstavljanje svetu.
Često postavljana pitanja o nezi lica
1. Koliko dugo mogu koristiti proizvode za negu?
Ako na proizvodima nema datuma isteka roka trajanja i ako su bili zatvoreni, možete ih koristiti i nakon 1-2 godine čuvanja. Međutim, uvek je bolje koristiti sveže proizvode.
2. Da li smem mešati proizvode za različite tipove kože?
Možete kombinovati proizvode za različite tipove kože, ali je najbolje da su od istog proizvođača. Posebno je važno kombinovati preparate ako imate mešovitu kožu.
3. Da li mogu istog dana raditi piling i staviti masku?
Ne preporučuje se raditi piling i stavljati masku istog dana - to predstavlja preveliki šok za kožu. Mnogi kozmetičari ovo rade u salonima, ali za svakodnevnu negu u kućnim uslovima bolje je ove tretmane razdvojiti.
Saveti za početnike u nezi lica
- Nikada ne zaspite sa sminkom - ovo je jedan od najvažnijih saveta
- Izbegavajte običan sapun za čišćenje lica - koristite specijalizovane pene za lice
- Što ranije počnete sa negom, to bolje - današnja životna sredina (hrana, voda, vazduh) negativno utiče na kožu
- Posle 30 godina koza postaje suvlja - tada je posebno važno koristiti hidratantne kreme i tonike
Nega suve kože - posebni saveti
Ako imate suvu kožu, obratite posebnu pažnju na:
- Korišćenje hidratantnih krema sa jačim dejstvom
- Tonik je obavezan - on daje kozi vlagu koju sa godinama gubimo
- Antirid kreme za oči (dnevnu i noćnu verziju)
- Hidratantne maske bar jednom nedeljno
Ako vam krema brzo upija, to obično znači da vam je koža veoma suva i da joj nedostaje hidratacije. U tom slučaju bi trebalo koristiti masnije kreme.
Zašto je nega lica važna?
Redovna i pravilna nega lica nije samo stvar estetike već i zdravlja. Dobro njegovana koža:
- Duže ostaje mlada i sveža
- Bolje se bori sa spoljašnjim negativnim uticajima
- Smanjuje pojavu bora i drugih znakova starenja
- Poboljšava samopouzdanje
Bez obzira na uzrast, pol ili tip kože, nega lica je investicija u sebe koja će vam se dugoročno isplatiti.